Tuesday, January 16, 2007

Mental Note 52


Ponham uma panela de agua ao lume.
Deitem lá para dentro duas sopas instantaneas (não interessa quais!)
Mexam enquanto levanta fervura. Podem adicionar molho de soja e molho de ostra para dar um sabor mais genuino. (Atenção que se poem molho de soja não ponham sal!)
Depois de estar a ferver, deitar lá para dentro um ovo. Mexer bem para fazer fiapos com o ovo.
Podem acrescentar broculos e letria, se quiserem.
FEITO!

METAL NOTE: Anne Marie, já só te faltam 6!

Sunday, December 31, 2006

Mental Note 50

Bob Sinclair ft SteveEdwards - World Hold On


A minha música da segunda metade de 2006

Tuesday, December 12, 2006

Mental Note 50


Huevos Rancheros
p/1 pessoa
-2 ovos
-2 tomates
-1 cebola
-1 alho
-1 tira de bacon
-salsa fresca
-azeite, sal e pimenta a gosto

Picar a cebola e o alho e por a refogar numa frigideira com azeite. Picar os tomates em cubos pequenos e juntar ao refogado quando a cebola estiver transparente. Juntar o bacon cortado em pedaços. Juntar e mexer os ovos. temperar com sal e pimenta a gosto. Picar e juntar a salsa. Acompanha com uma fatia de pão de mistura ou integral e um Rosé fresco

Salada de Tomate com Rucula e Queijo

p/ 1 pessoa
-1 tomate
-1 punhado de rucula
-salsa fresca
-queijo (pode se um qualquer, mas Feta fica muito bem!)
-azeite, vinagre, e sal a gosto

Cortar o tomate em pedaços para uma saladeira. Juntar a rucula, a salsa e o queijo. Temperar com azeite, vinagre e sal.

Mental Note: Tambem se pode juntar pimentos verdes aos Huevos.

Saturday, December 09, 2006

Mental Note 49

The Beloved - Sweet Harmony

Let's!

Mental Note 48


Palavras para quê? ...

Sunday, December 03, 2006

Mental Note 47


Quinta acabou no Corte Inglês a comer tapas e a beber canhas. Para véspera de 1 de Dezembro, não está mal...

Sexta acordei mal. A Diana deu-me um abraço e fiquei bem. Não há como os filhos para nos amar sem condições. Fomos ao cinema, almoçámos, comprámos prendas. Depois, sem querer, fui jantar ao chinês e a companhia fez-me melhor.
Sábado não joguei mas o segundo lugar tambem é meu. Fui a pit crew de uma equipa oleada e enlameada. Sushi e Sake para lavar a alma e as vistas e depois, os 5 fomos sakar um pé de dança ao Rock.

Domingo começou ás 1100H a tentar cobrar dividas. Fui visitar pela primeira vez um amigo de longa data, que já se fazia tarde. De noite escrevi isto e não só.

MENTAL NOTE: Tenho de ver se arranjo tempo para mim...

Tuesday, November 21, 2006

Mental Note 46



Brutal!!!! Quais You-Two ou Stones?

O que está mesmo a dar, mas mesmo, mesmo, mesmo a bombar, que arrasta legiões de fans histéricos e groupies fanáticas atrás, é o grande e sempre eterno "El Rei D. Sebastião" que na "Cabana" ainda e sempre, faz da "Musica" para a qual nasceu a sua "Rosa que nos deu"

Cid... Tu estás l Tu és de lá!

Mental Note: Donde se viu que a festa não são as circunstâncias, mas as pessoas que a fazem.

Sunday, November 19, 2006

Mental Note 45


Ás 5 e meia da manhã com 56 kilos bem distribuidos ás costas e a falar do curso comum... E não bebi muito!

Mental Note: Estavas sempre a escorregar, moça!